الرئيسية » صحة رشاقة وجمال

صحة رشاقة وجمال

10 أطعمة تساعد في الحفاظ على صحة الكلى

wp-1490724184266.jpg

وضع الباحثون قائمة أطعمة مفيدة لصحة الإنسان، وعلى وجه الخصوص تلك التي تساعد في الحفاظ على صحة الكلى. واحتل البطيخ المركز الأول في هذه القائمة، حيث أنه مدر جيد للبول، وينبغي إدراجه في النظام الغذائي للمصابين بأمراض الكلى. http://estet-portal.com وجاء اليقطين في المرتبة الثانية، فهو غني بالفيتامين (أ) والبكتين، كما أنه يساعد في تنظيف المثانة من السموم. http://fitdeal.ru كما حلَّ ... أكمل القراءة »

مفاجأة غير سارة لعشاق الشوكولا الساخنة

wp-1490548585835.jpg

توصل الباحثون البريطانيون إلى أن الشوكولا الساخنة تتضمن كمية كبيرة من الملح. وخرج العلماء بهذا الاستنتاج بعد اختبار بعض المواد الغذائية التي تحتوي على كميات كبيرة من الملح، واتضح أن الشوكولاتة الساخنة، قد تحتوي على نسبة كبيرة من الملح كماء البحر. وقالت صحيفة “تلغراف” البريطانية إن على الشركات المنتجة للمواد الغذائية تقليص استخدام الملح في عملية الإنتاج، لكن لا يلتزم ... أكمل القراءة »

العلماء يكتشفون طريقة للتنبؤ باقتراب الموت

wp-1490293474340.jpg

اكتشف العلماء في جامعة ستوكهولم طريقة يمكن أن يستعين بها الإنسان على التنبؤ بموته الوشيك. وقالت صحيفة “تلغراف” إن الخبراء رصدوا على مدى 10 أعوام 1774 مواطنا سويديا، تتراوح أعمارهم بين 40 و90 عاما، وطلب منهم في بداية الدراسة اجتياز اختبار خاص بالتعرف على 13 رائحة، حيث يرى أصحاب الدراسة أن نذير الموت هو فقدان القدرة على تمييز الروائح بشكل ... أكمل القراءة »

الأسبيرين يضاعف خطر الإصابة بنوبات قلبية

wp-1490208079733.jpg

أشار الخبراء إلى أن تناول آلاف الأشخاص للأسبرين بغاية تمييع الدم ووقف السكتات الدماغية قد يضاعف من خطر الإصابة بنوبات قلبية. ووجدت دراسة أجريت على 30 ألف مريض أن المشاركين المصابين بـ “الرجفان الأذيني”، وهي حالة تسبب عدم انتظام معدل ضربات القلب، يزيد لديهم الخطر في حال تناولوا الأسبيرين. وفحص الباحثون من جامعة ساوثامبتون وجامعة ماستريخت في هولندا، السجلات الصحية ... أكمل القراءة »

فطريات قاتلة تهاجم الولايات المتحدة

wp-1490122829927.jpg

أكد موقع “نيو ساينتيست” الأمريكي انتشار عدوى فطرية قاتلة داخل عدد من المشافي في الولايات المتحدة الأمريكية. ووفقا للإحصاءات الصادرة عن مركز الوقاية من الأوبئة التابع لوزارة الصحة الأمريكية “تلك العدوى الفطرية الخطيرة التي يتسبب بها فطر Candida auris أصابت 53 شخصا معظمهم من نيو يورك، كما تم تسجيل 27 ناقلا للمرض في 3 ولايات أمريكية أخرى”. وعن تلك الآفة ... أكمل القراءة »

شاشات التلفاز تعرض الأطفال لخطر الإصابة بالسكري

wp-1489860295412.png

أظهرت دراسة حديثة أن جلوس الأطفال أمام التلفاز 3 ساعات أو أكثر يوميا، وكذلك اللعب على أجهزة الكمبيوتر، يمكن أن يعرضهم لخطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2. ويرتبط احتمال الإصابة بالسكري لدى البالغين، بالوقت الذي يقضونه أمام الشاشات الإلكترونية، ويبدو أن الشيء نفسه ينطبق على الأطفال أيضا. وحلل الباحثون في بريطانيا بيانات ما يقرب من 4500 طفل، حيث وجدوا ... أكمل القراءة »

إعادة برمجة جينوم جرثومة لداء السلمونيلا في أمريكا

wp-1489860200735.jpg

ابتكر خبراء التكنولوجيا الحيوية في جامعة هارفارد ومعهد كريج فينتر سلالة اصطناعية لجرثومة Salmonella typhimurium (السلمونيلا)، وذلك عن طريق إعادة برمجة جينومها. واستبدل العلماء نحو 1500 شفرة تتوافق مع الحمض الأميني (ليسين) في الحمض النووي للجرثومة. وقام العلماء في المرحلة الأولى ببناء نموذج حاسوبي للجينوم الذي استبدل فيه 33229 شفرة لـ TTG و TTA بشفرتي CTA وCTG من شأنها ترميز ... أكمل القراءة »

طريقة جديدة لاستخدام البكتيريا في زيادة المناعة

wp-1489777536975.jpg

ذكرت مجلة Nature Reviews Microbiology أن مجموعة من العلماء الروس والأمريكيين توصلوا لطريقة جديدة تعتمد على البكتيريا لتقوية جهاز المناعة. ووفقا للمجلة فقد “تمكن علماء تابعون لمعهد ماساتشوستس الأمريكي ومعهد سكولكوفو الروسي، من التوصل إلى منظومة جديدة تدعى CRISPR-Cas هدفها تقوية الجهاز المناعي عند الإنسان، المنظومة الحديثة ترتكز على فكرة جديدة هي الاعتماد على البكتيريا لمحاربة الفيروسات التي قد تهاجم ... أكمل القراءة »

النوم في وقت متأخر من الليل يساعد على البدانة

wp-1489429362217.png

أشارت دراسة فنلندية جديدة إلى أن الأشخاص الذين يخلدون إلى النوم باكرا، يميلون إلى تناول نوعية صحية من الطعام في صباح اليوم التالي. ووجد الباحثون أن أولئك الذين ينامون في وقت متأخر من الليل، يختارون الأطعمة السكرية في وجبة الإفطار. وعادة ما يتناول الأشخاص أطعمة غير صحية في ساعات الليل المتأخرة. وأظهرت نتائج الدراسة التي نُشرت في مجلة “Obesity”، أن ... أكمل القراءة »

العلماء الروس يكشفون أسبابا محتملة لمرض ارتفاع ضغط الدم

wp-1489339885480.jpg

نشرت مجلة “Experimental Physiology” مقالة حول دراسة أجراها علماء الأحياء الروس، كشفت أسبابا محتملة لتطور مرض ارتفاع ضغط الدم. ويعتقد العلماء أن تغير النشاط العصبي وتدفق الدم إلى الدماغ، في السن المبكرة هو أحد الأسباب المحتملة لتطور المرض. وتوصل العلماء إلى هذا الاستنتاج بعد المقارنة بين مجموعتين من الفئران، حيث كان ضغط الدم لدى المجموعة الأولى طبيعيان فيما تميزت المجموعة ... أكمل القراءة »