الرئيسية » صحة رشاقة وجمال

صحة رشاقة وجمال

جمال : وضعت زيت البندق لمدة اسبوعين على وجهها وهكذا كانت النتيجة!

5ce87aee3d8040a3839a5bc9657fdac6a033d49b

زيت البندق هل سمعت به في السابق؟ البندق من أهم المكسرات الغنية بالعناصر الغذائية ويتم استخراج الزيت منه من خلال عصر الثمار. يحتوي هذا الزيت على عدد كبير من الفيتامينات كفيتامين ج وك وفيتامين ب5 وب6 ويحتوي أيضًا على معادن عدة كالزنك والبوتاسيوم والمغنيسيم فضلًا عن أهم الاحماض ومضادات الاكسدة، لذلك يعد زيت البندق من اكثر الزيوت الطبيعية البديلة لمستحضرات ... أكمل القراءة »

صحة : جدول بأعراض مشكلات صحية خطيرة تتجاهلها معظم النساء!

9237ddbfceb9faa4f228685de89e122ce87cf842

كثيرة هي الأعراض الصحية التي تتجاهلها النساء بشكل عام او التي تخطئ في تشخصيها من دون تكبد مجهود لاستشارة أخصائي. بعض الأعراض التي نتحدث عنها قد تكون خطيرًا أكثر مما تتصورين عزيزتي المرأة لذلك حذاري تجاهلها. في هذا المقال، جمعنا لك أبرز الأعراض التي تكون اخطر مما تتوقعين والمشكلات الصحية التي تكشفها. التبول المستمر قد لا يكون في الكثير من ... أكمل القراءة »

جمال : لكل أم لا وقت لديها للعناية بحاجبيها، صيحة جديدة لن تتخلى عنها بعد اليوم!

001b30b45da838282b5351b98690ff83ac790e6a

تحلم كل امرأة في أن تحصل على حاجبين مثاليين او على الأقل ان تتبع آخر الصيحات في هذا المجال. ولأن الحاجبين العريضين والكثيفين هما مطلب كل امرأة عصرية اليوم، نرى معظم النساء يلجأن الى كافة الأساليب وأحدثها للحصول على حواجب جميلة. وبعيدًا من خلطات تكثيف الحواجب وطرق رسم الحواجب بواسطة المكياج وكل التقنيات التي تعلمتها معنا للحصول على الحواجب التي تتمنينها، أتت ... أكمل القراءة »

صحة : ما هي افضل حبوب للزكام؟

0ff01ac3c0d618465176f6d53f3106c8da942d72

عطاس والم حلق وجريان انف وكحة، كلنا يعلم عن ظهر قلب هذه الاعراض؛ انها اعراض الزكام! ألا كيف السبيل الى التخلص منها؟ الى جانب الراحة والاكثار من السوائل، قد تقررين تناول الادوية. وثمة انواع كثيرة منها ولكل واحدة منها وظيفة، دعينا نعرفك في ما يلي على افضل حبوب للزكام بينها، فتابعينا! ما هي افضل حبوب للزكام؟ من اجل الشفاء من اعراض ... أكمل القراءة »

جمال : وصفة كورية سهلة للحصول على بشرة بيضاء كالحليب

94ab1ab3792c181f1c855079d4a0c7dc6e95933e

تلفتنا بشرة النجمات الكوريات الناصعة البياض في الأفلام التي تشاركن بها، فهي خالية من الشوائب وصافية كالحليب فتزيدهن جمالاً وأناقة. ولكن هل تعلمين أن بشرة الفتيات الكوريات هي في الواقع عادية، ولكنها تصبح بيضاء نتيجة العناية الدقيقة التي تقمن بها يومياً بالإضافة إلى الخلطات الطبيعية التي تعتمدن عليها؟ وبحسب مواقع العناية بالبشرة الكورية، خلطة سهلة جداً تستخدمها الفتيات بكثرة لكي ... أكمل القراءة »

صحة: هل تقومين بتبليل الفرشاة قبل أو بعد وضع معجون الأسنان؟ إليكِ الطريقة الأمثل حسب الخبراء!

63f4bdd9c3e0ba71d389c54104da3877e6347cf1

هل تبللين فرشاة أسنانكِ قبل أم بعد وضع المعجون؟ إنّها حتماً إحدى التفاصيل الصغيرة التي قد يقوم بها كلّ شخص منّا بشكل تلقائي دون التفكير ملياً، ولكنّها على ما يبدو قادرة على خلق جدال! إذ إشتعل موقع تويتر مؤخراً بمغردين من مختلف أنحاء العالم يدافع كلّ منهم عن سبب لجوئه إلى خيار على حساب آخر فما هي الحجج التي يتذرع ... أكمل القراءة »

ما هي طرق علاج الصداع التوتري؟

f0856624fb82aa36355edfeb0b78694c0a4ced55

ما هو الصداع التوتري وما هو علاجه وهل من طرق للوقاية منه؟ تابعينا في هذا المقال من “عائلتي” لتحصلي على الاجابة التي تتوخين عن طرق علاج الصداع التوتري وكيفية تجنبه. الصداع التوتري واسبابه: يعتبر الصداع التوتري اكثر انواع الصداع انتشاراً في اوساط الكبار، لاسيما النساء منهم. ويتبلور الصداع التوتري او Tension Headache على شكل ضغط شديد حول منطقة الجبين، والم خفيف الى ... أكمل القراءة »

صحة :لماذا تكون دائمًا يد المرأة أكثر برودة من يد الرجل وأنفه أكبر من انفها؟

47bd50db49a91df059913d3b4f592d9911fa757a

هل لاحظت سابقًا أنك تتذمرين من البرد أكثر من زوجك؟ لماذا تكون يداك باردتين في معظم الأحيان في الوقت الذي لا تكون يدا زوجك كذلك؟ الأمر ليس صدفة طبعًا كالكثير من الأمور التي تختلف فيها المرأة والرجل. وهل تساءلت يومًا ما لماذا يختلف حجم الأنف بين الرجال والنساء؟ الأمر ليس صدفة كذلك، فما السر في هاذين الإختلافين؟ اليك الجواب في ... أكمل القراءة »

الميكروبوتكس أحدث التقنيات للحفاظ على شباب بشرتك وجمالها!

c6a0871b2d3b91aff214e281b57f65ebe9e9fcc6

تواكب المرأة العصرية كل صيحات الموضة وتقنيات التجميل لكي تظهر دائمًا بأجمل طلة لها. علامات التقدم في السنّ كذلك من أكثر المخاوف التي تواجه المرأة اليوم مما يجعلها في بحث دائم عن أهم تقنيات التجميل وأحدثها في هذا الصدد لذلك لطالما كانت حقن البوتوكس الحل الأسهل للنساء للتخلص من تجاعيد البشرة من دون اللجوء الى العملية الجراحية. هذه الحقن التي ... أكمل القراءة »

جدول: أنتِ على الأرجح تستعملين فرشاة الشعر الخاطئة، فإليكِ إستخدام كلّ نوع منها!

d79c06775a60a347698b91835a1c4b27cbfaf515

هل تبحثين عن الفرشاة المناسبة لنوعية شعرك؟ على الأرجح أنكِ تقومين بإنتقاء الخيار الخاطئ كأكثرية النساء؛ إذ تبيّن أنّ لكل تصميم فرشاة هدف محدد وميزة مختلفة قد تتماشى أو تتناقض مع جاجات شعركِ.  لذلك، ولتسهيل المهمّة عليكِ، جئناكِ بجدول مصوّر يظهر لكِ الإستخدامات المحددة لكلّ فرشاة. على الأرجح أنكِ ستفاجئين بكون فراشي الشعر متنوّعة ومشتعّبة أكثر مما تتصورين، فحاولي إختيار الأفضل ... أكمل القراءة »