زيت البندق هل سمعت به في السابق؟ البندق من أهم المكسرات الغنية بالعناصر الغذائية ويتم استخراج الزيت منه من خلال عصر الثمار. يحتوي هذا الزيت على عدد كبير من الفيتامينات كفيتامين ج وك وفيتامين ب5 وب6 ويحتوي أيضًا على معادن عدة كالزنك والبوتاسيوم والمغنيسيم فضلًا عن أهم الاحماض ومضادات الاكسدة، لذلك يعد زيت البندق من اكثر الزيوت الطبيعية البديلة لمستحضرات ... أكمل القراءة »
كثيرة هي الأعراض الصحية التي تتجاهلها النساء بشكل عام او التي تخطئ في تشخصيها من دون تكبد مجهود لاستشارة أخصائي. بعض الأعراض التي نتحدث عنها قد تكون خطيرًا أكثر مما تتصورين عزيزتي المرأة لذلك حذاري تجاهلها. في هذا المقال، جمعنا لك أبرز الأعراض التي تكون اخطر مما تتوقعين والمشكلات الصحية التي تكشفها. التبول المستمر قد لا يكون في الكثير من ... أكمل القراءة »
تحلم كل امرأة في أن تحصل على حاجبين مثاليين او على الأقل ان تتبع آخر الصيحات في هذا المجال. ولأن الحاجبين العريضين والكثيفين هما مطلب كل امرأة عصرية اليوم، نرى معظم النساء يلجأن الى كافة الأساليب وأحدثها للحصول على حواجب جميلة. وبعيدًا من خلطات تكثيف الحواجب وطرق رسم الحواجب بواسطة المكياج وكل التقنيات التي تعلمتها معنا للحصول على الحواجب التي تتمنينها، أتت ... أكمل القراءة »
عطاس والم حلق وجريان انف وكحة، كلنا يعلم عن ظهر قلب هذه الاعراض؛ انها اعراض الزكام! ألا كيف السبيل الى التخلص منها؟ الى جانب الراحة والاكثار من السوائل، قد تقررين تناول الادوية. وثمة انواع كثيرة منها ولكل واحدة منها وظيفة، دعينا نعرفك في ما يلي على افضل حبوب للزكام بينها، فتابعينا! ما هي افضل حبوب للزكام؟ من اجل الشفاء من اعراض ... أكمل القراءة »
تلفتنا بشرة النجمات الكوريات الناصعة البياض في الأفلام التي تشاركن بها، فهي خالية من الشوائب وصافية كالحليب فتزيدهن جمالاً وأناقة. ولكن هل تعلمين أن بشرة الفتيات الكوريات هي في الواقع عادية، ولكنها تصبح بيضاء نتيجة العناية الدقيقة التي تقمن بها يومياً بالإضافة إلى الخلطات الطبيعية التي تعتمدن عليها؟ وبحسب مواقع العناية بالبشرة الكورية، خلطة سهلة جداً تستخدمها الفتيات بكثرة لكي ... أكمل القراءة »
هل تبللين فرشاة أسنانكِ قبل أم بعد وضع المعجون؟ إنّها حتماً إحدى التفاصيل الصغيرة التي قد يقوم بها كلّ شخص منّا بشكل تلقائي دون التفكير ملياً، ولكنّها على ما يبدو قادرة على خلق جدال! إذ إشتعل موقع تويتر مؤخراً بمغردين من مختلف أنحاء العالم يدافع كلّ منهم عن سبب لجوئه إلى خيار على حساب آخر فما هي الحجج التي يتذرع ... أكمل القراءة »
ما هو الصداع التوتري وما هو علاجه وهل من طرق للوقاية منه؟ تابعينا في هذا المقال من “عائلتي” لتحصلي على الاجابة التي تتوخين عن طرق علاج الصداع التوتري وكيفية تجنبه. الصداع التوتري واسبابه: يعتبر الصداع التوتري اكثر انواع الصداع انتشاراً في اوساط الكبار، لاسيما النساء منهم. ويتبلور الصداع التوتري او Tension Headache على شكل ضغط شديد حول منطقة الجبين، والم خفيف الى ... أكمل القراءة »
هل لاحظت سابقًا أنك تتذمرين من البرد أكثر من زوجك؟ لماذا تكون يداك باردتين في معظم الأحيان في الوقت الذي لا تكون يدا زوجك كذلك؟ الأمر ليس صدفة طبعًا كالكثير من الأمور التي تختلف فيها المرأة والرجل. وهل تساءلت يومًا ما لماذا يختلف حجم الأنف بين الرجال والنساء؟ الأمر ليس صدفة كذلك، فما السر في هاذين الإختلافين؟ اليك الجواب في ... أكمل القراءة »
تواكب المرأة العصرية كل صيحات الموضة وتقنيات التجميل لكي تظهر دائمًا بأجمل طلة لها. علامات التقدم في السنّ كذلك من أكثر المخاوف التي تواجه المرأة اليوم مما يجعلها في بحث دائم عن أهم تقنيات التجميل وأحدثها في هذا الصدد لذلك لطالما كانت حقن البوتوكس الحل الأسهل للنساء للتخلص من تجاعيد البشرة من دون اللجوء الى العملية الجراحية. هذه الحقن التي ... أكمل القراءة »
هل تبحثين عن الفرشاة المناسبة لنوعية شعرك؟ على الأرجح أنكِ تقومين بإنتقاء الخيار الخاطئ كأكثرية النساء؛ إذ تبيّن أنّ لكل تصميم فرشاة هدف محدد وميزة مختلفة قد تتماشى أو تتناقض مع جاجات شعركِ. لذلك، ولتسهيل المهمّة عليكِ، جئناكِ بجدول مصوّر يظهر لكِ الإستخدامات المحددة لكلّ فرشاة. على الأرجح أنكِ ستفاجئين بكون فراشي الشعر متنوّعة ومشتعّبة أكثر مما تتصورين، فحاولي إختيار الأفضل ... أكمل القراءة »
مجموعة الوادي الإعلامية تعنى بنقل احداث منطقة الجنوب اللبناني
